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L'approccio Mindfulness alla pratica del counseling
Nel workshop seguiremo un approccio prevalentemente esperienziale e faremo pratica di alcune fondamentali tecniche di consapevolezza legate all'approccio mindfulness. Tali tecniche consentono di sviluppare uno
stato di presenza mentale e di ascolto profondo, favorendo nel counselor un atteggiamento non giudicante.
Il lavoro pratico verrà integrato con spunti teorici utili a chiarificare alcuni aspetti legati allo sviluppo della consapevolezza.
Mindfulness è possibilità di scoprire le proprie risorse interiori, attraverso l'apertura alla consapevolezza dell'unità mente–corpo. Ciò consente di percepire ed accogliere con maggiore chiarezza ciò che accade
in noi e nell'altro, momento per momento.
Conduttori
Massimo Gusmano, Psicologo Psicoterapeuta
Francesca del Cima, Psicologa Psicoterapeuta
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